目前日期文章:201403 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

4月公益月,支持勵馨基金會,幫助許多弱勢婦女家庭

現在加入3.4折,原價4500,現在只要1500

幫助勵馨基金會,捐贈物資,再省500元唷!

對外海報  

 

勵馨介紹海報  

 


Curves新店光明 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

活動海報  

一次運動只要30分鐘,就能做到減重,塑身,維持健康

這個月CURVES與勵馨基金會合作,募集物資與金錢給需要的女性

女人幫助女人!4月份我們也提供一年一度的優惠的價格給想要更好生活的女性!

我們期待您的加入!也謝謝您的加入!讓我們一起更健康更美麗吧~~


Curves新店光明 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

量身成果分享華瑾Age:61

可愛的華瑾姊用身體數字告訴大家,誰說一定要年輕美眉才能靠運動瘦的又快又健康?!

華瑾:知道Curves這健身中心有一段時間了,

曾參加2年某運動中心之健身,游泳,瑜珈等運動課程,

但效果似乎有限,體態也變化不大,體脂依然偏高.

我覺得不能任由體態橫行下去,

直到聽到瑜珈班同學參加Curves後之身材苗條,肌肉結實的成果後,

讓我好奇又期盼的走進Curves,

想到1個半月來,在專業又熱情的教練指導下,我的體脂有下降,肌肉不在”蝴蝶 ”,每次運

均會流汗且心情愉快,也養成常喝水的習慣,

希望我能好好持續下去!(教練:妳一定可以的!我們也都會提醒妳的唷!^^)

 

來運動一個月成績:

體脂肪下降5.1%,體重減少0.8公斤,總體圍少7.5公分,肌肉量上升0.7%

 

掌聲鼓勵鼓勵!!!!

 

新店光明店預約體驗諮詢專線:02-89118606

 

Curves新店光明 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

不管妳的皮膚是健康小麥肌還是白皙肌又或是標準東方人黃肌

只是妳的皮膚光滑水嫩都是美肌!

我們不能改變我們天生的膚色,但是可以後天努力改變我們的皮膚狀況唷!

適當的運動可促進人體的新陳代謝及血液循環對皮膚是有幫助的喔!可增加皮膚的彈性及由內而外散發出的自然光澤

運動後沐浴可以馬上感覺到皮膚的滑順及清爽喔!

選擇來curves做室內的運動,可以防曬又能同時做到有氧,肌肉訓練,伸展

 

提醒各位姊妹:

1.運動後臉部毛細孔都張開了,清潔正是好時機,洗臉最後步驟要用冷水清洗以增加皮膚的緊實喔!洗完擦個保濕化妝水就很棒嘍!運動後血液循環好,不化妝也容光煥發!

2.運動前後最好不要搽化妝品、運動後一定要盡快洗臉、沖身等等。化妝品會阻塞毛孔會比較不出汗也容易出現險與汗斑

3.運動完後的「保養」對皮膚亦影響好大。例如,運動完汗水不要焗住在身體上,最好帶備一件乾淨的衫更換

 

免費體驗專線:(02)89118606

歡迎沒有運動經驗的妳加入唷!

 


Curves新店光明 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論